Imunitatea si bolile autoimune

Bolile autoimune constituie una dintre cele mai serioase dereglari ale sistemului de aparare, in cadrul careia sistemul imunitar percepe propriile celule ca fiind microbi, bacterii, virusuri sau alte particule straine. Astfel, organismul produce anticorpi ce ataca organele si tesuturile din interior. Aparitia bolilor autoimune este de multe ori asociata cu predispozitii genetice sau stres, insa cauzele definitive ale acestora nu au fost stabilite cu certitudine.
Din cauza naturii cronice a acestora, afectiunile autoimune sunt mai greu de diagnosticat, simptomele fiind de cele mai multe ori vagi si greu de descris. Insa, in general, sunt afectate femeile aflate la maturitate, mai exact la varsta fertilitatii, cauza reprezentand-o dezechilibrele hormonale la care este supus sistemul endocrin feminin. In plus, dintre bolile autoimune, in Romania, incidenta cea mai mare o au: diabetul,vitiligo, artrita reumatoida, lupus eritematos sistemic si inflamarea intestinului”, explica medicul epidemiolog si specialist Ropharma, Dr. Tania Bejan.

  • Diabetul zaharat tip 1 - Diabetul zaharat este una dintre cele mai frecvente boli cronice netransmisibile si cea mai comuna boala endocrina, care afecteaza in general tinerii si adultii pana la varsta de 40 de ani. Este o afectiune autoimuna in care pancreasul nu mai produce insulina – hormonul cu rol esential in metabolizarea glucidelor, astfel incat corpul nu mai primeste energie din alimentatie. “Diabetul de tip 1 poate debuta brusc, cu pierderi excesive in greutate si cresterea concentratiei de glucoza”. Tratamentul acestei boli nu inseamna doar injectii zilnice cu insulina ci si monitorizarea constanta a nivelului glicemic,  mentinerea unui stil de viata cat mai sanatos si a unei alimentatii sanatoase. Acest lucru presupune reducerea consumului de alcool,  mentinerea unei diete in care carbohidratii sunt distribuiti pe parcursul intregii zile pentru a preveni cresterile glicemice bruste, consum de fructe si legume verzi”, sfatuieste specialistul Ropharma, Dr. Tania Bejan.
  • Vitiligo - este o afectiune cronica ce determina pierderea pigmentului care da culoare pielii, ochilor sau parului. Aceasta este una dintre cele mai comune boli dermatologice, care afecteaza pana la 2% din populatie.  Vitiligo apare atunci cand celulele care secreta melanina, mor sau nu mai produc acest pigment si ca urmare, provoaca aparitia pe piele a unor pete albe  de diferite dimensiuni. „ Zonele afectate cel mai adesea de Vitiligo sunt fata, gatul, mainile si zona genitala. In unele cazuri, aceste pete se extind chiar si in zona scalpului, astfel lipsa de melanina determina albirea parului din zona afectata. Tratamentul acestei boli este de obicei indelungat si poate fi realizat prin combinatia mai multor metode de terapie precum: utilizarea steroizilor, laserul,fototerapia sau micropigmentarea”, recomanda specialistul epidemiolog, Dr. Tania Bejan.
  • Lupusul - este o boala autoimuna ale carei cauze sunt de cele mai multe ori necunoscute si care afecteaza femeile in 90% din cazuri. Din cauza incidentei foarte mari in cazul femeilor, aparitia acestei afectiuni a fost adesea corelata si cu modificari ale nivelului de estrogen. Inflamarea cauzata de lupus poate sa afecteze diferite parti  ale corpului - inclusiv incheieturile, pielea, rinichii, celulele de sange, creierul, inima si plamanii. Lupusul poate fi foarte dificil de diagnosticat deoarece semnele si simptomele acestei boli pot fi confundate foarte usor cu alte boli. Cel mai distinctiv semn – o eruptie faciala care se asemeana cu aripile unui fluture de-a lungul ambilor obraji- poate sa apara in multe cazuri de lupus, dar nu in toate.

Specialistul epidemiolog Ropharma, dr. Tania Bejan ne sfatuieste ce alimentatie trebuie sa adoptam pentru ingrijirea organismului in cazul bolilor autoimune: “O boala autoimuna este adesea dificil de controlat. Ea necesita consult medical periodic si adoptarea unui regim de viata care sa permita sistemului de aparare sa lupte in mod eficient cu aceste tipuri de afectiuni. Astfel, tratamentele medicale trebuie sustinute de un regim alimentar sanatos. In primul rand, este necesara prezenta meselor regulate si includerea proteinelor in fiecare masa sau gustare. Totodata, consumul alimentelor neprocesate, integrale si slabe in grasimi ajuta la construirea unui sistem imunitar sanatos. O dieta slaba in grasimi inseamna eliminarea alimentelor alergenice si bogate in grasimi precum glutenul, lactatele, soia sau nucile. Desigur, este evidenta necesitatea eliminarii cafeinei, sucurilor acidulate si zaharului din alimentatie.