Când coșurile nu sunt acnee la adult și ce tratament poate fi necesar
Coșurile, roșeața și mici umflături de pe față sunt adesea puse automat pe seama acneei. La adulți însă, rozaceea, dermatita seboreică și foliculita pot arăta asemănător, deși au mecanisme diferite și nu răspund la aceleași produse. O cremă aleasă la întâmplare, exfolierea agresivă sau folosirea prelungită a unui tratament nepotrivit pot irita pielea și...
Intestinul permeabil între realitate medicală și promisiunile fără dovezi
Expresia „intestin permeabil” apare tot mai des în reclame, pe rețelele sociale și în recomandări despre alimentație, fiind asociată cu balonarea, oboseala, sensibilitățile alimentare sau problemele pielii. În medicină, însă, lucrurile sunt mai nuanțate: permeabilitatea intestinală crescută este un fenomen real, dar „sindromul intestinului permeabil” nu reprezintă, în sine, un diagnostic medical distinct recunoscut...
Durerile de cap recurente au cauze ignorate în rutina de zi cu zi
Durerile de cap recurente au cauze ignorate în rutina de zi cu ziDurerile de cap recurente nu apar întotdeauna din cauza stresului sau a migrenei. Uneori, factorii care întrețin cefaleea se află în gesturi obișnuite: bei prea puțină apă, lucrezi ore întregi cu gâtul aplecat sau petreci mult timp într-o încăpere neaerisită. Pentru că...
Zincul și fierul luate împreună pot sabota absorbția mineralelor
Fierul și zincul sunt minerale importante pentru funcționarea organismului, însă faptul că ambele sunt necesare nu înseamnă că trebuie administrate simultan. Atunci când le iei împreună, pot apărea interacțiuni la nivelul absorbției intestinale, iar cantitatea utilizată efectiv de organism poate scădea. Problema devine mai importantă dacă ai deja un deficit de fier sau de...
Remedii naturiste pentru psoriazis între dovezi și mituri
Remedii naturiste pentru psoriazis între dovezi și mituriPsoriazisul este o afecțiune inflamatorie cronică a pielii, caracterizată prin plăci roșii, îngroșate și descuamate, care pot provoca mâncărime, usturime sau durere. Pentru că boala evoluează diferit de la o persoană la alta, sfaturile despre aloe vera, turmeric, uleiuri sau suplimente nu trebuie tratate ca soluții universale....
Eczemele și alimentele sănătoase care pot întreține inflamația pielii
Eczema este o afecțiune inflamatorie a pielii, iar alimentația poate deveni un factor important pentru unele persoane, fără să fie cauza universală a bolii. Paradoxal, alimentele asociate cu o dietă echilibrată, precum nucile, peștele, iaurtul, ouăle sau produsele din soia, pot declanșa ori întreține puseuri atunci când există o alergie sau o sensibilitate individuală....
Antibioticele luate fără prescripție pot agrava problema infecției
Antibioticele nu sunt medicamente pentru orice febră, durere în gât sau tuse, iar folosirea lor fără evaluare medicală poate schimba evoluția unei infecții în mod nedorit. Atunci când alegi un antibiotic nepotrivit, îl iei în doze greșite sau întrerupi administrarea imediat ce te simți mai bine, bacteriile pot deveni mai greu de eliminat. În...
Simptome înșelătoare care pot ascunde boli confundate frecvent
Unele boli nu debutează cu semnele „clasice” pe care le-ai învățat din articole sau din experiențele celor apropiați. O durere abdominală poate ascunde o problemă cardiacă, amețeala poate anunța un accident vascular cerebral, iar oboseala persistentă poate fi pusă greșit pe seama stresului. Simptomele se suprapun frecvent, iar diagnosticul corect depinde de istoricul tău,...
Plantele medicinale care pot agrava bolile autoimune fără să știi
Remediile naturiste au câștigat o popularitate imensă în ultimii ani, iar mulți oameni le consideră automat sigure doar pentru că provin din natură. Dacă ai o boală autoimună — lupus, poliartrită reumatoidă, tiroidită Hashimoto, scleroză multiplă sau altele — această presupunere îți poate face mai mult rău decât bine. Unele plante medicinale stimulează sistemul...
De ce somnul tău suferă cel mai mult în serile călduroase de vară
Vara aduce cu ea zile lungi, soare și o energie aparte — dar și nopți în care somnul devine o luptă continuă. Dacă te trezești obosit dimineața, deși ai stat în pat suficient de mult, temperatura din cameră ar putea fi principalul vinovat. Înțelegând ce se întâmplă în corpul tău pe timp de caniculă,...









