Boli si remedii

Ficatul gras non-alcoolic se poate instala treptat, fără durere și fără simptome clare, în timp ce obiceiurile zilnice afectează metabolismul. O alimentație hipercalorică, bogată în zahăr, grăsimi și produse ultraprocesate, combinată cu lipsa mișcării, favorizează acumularea grăsimii în celulele hepatice. Problema este că poți avea această afecțiune ani la rând fără să bănuiești ceva,...

Stresul face parte din viața de zi cu zi, însă atunci când devine constant și nu este gestionat, poate influența mai multe sisteme ale organismului, inclusiv imunitatea. Legătura dintre stresul cronic și bolile autoimune nu înseamnă că emoțiile sau perioadele dificile provoacă singure o astfel de afecțiune, ci că pot modifica mecanismele prin care...

Durerile articulare apărute la vârste tinere sunt puse adesea pe seama oboselii, a statului prelungit la birou, a efortului fizic sau a unei poziții greșite. Uneori, însă, rigiditatea și inflamația ascund boli reumatice care evoluează progresiv, precum artrita reumatoidă sau spondilita anchilozantă. Amânarea evaluării poate permite afectarea articulațiilor și poate transforma simptomele ușor de...

Tiroidita Hashimoto este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă treptat țesutul tiroidei, iar alimentația poate influența simptomele, absorbția tratamentului și aportul de substanțe implicate în funcția hormonală. Glutenul, soia și iodul în exces sunt discutate frecvent, însă nu au același efect asupra tuturor persoanelor și nu justifică eliminări alimentare făcute la întâmplare....

Infecțiile urinare repetate nu sunt doar episoade neplăcute care trebuie „stinse” rapid cu un remediu sau cu un antibiotic. Atunci când usturimea, urinările frecvente și presiunea pelvină reapar, este important să afli dacă există o bacterie confirmată, o golire incompletă a vezicii, o piatră, o prostată mărită, modificări hormonale sau un alt factor care...

Refluxul gastric nu înseamnă că trebuie să elimini automat toate alimentele considerate „grele” și să trăiești doar cu preparate blandă. Unele recomandări dietetice populare pot fi utile pentru anumite persoane, dar pot agrava simptomele altora, chiar dacă vorbim despre alimente promovate drept sănătoase sau potrivite pentru reflux. Diferența apare prin cantitate, modul de preparare,...

Coșurile, roșeața și mici umflături de pe față sunt adesea puse automat pe seama acneei. La adulți însă, rozaceea, dermatita seboreică și foliculita pot arăta asemănător, deși au mecanisme diferite și nu răspund la aceleași produse. O cremă aleasă la întâmplare, exfolierea agresivă sau folosirea prelungită a unui tratament nepotrivit pot irita pielea și...

Expresia „intestin permeabil” apare tot mai des în reclame, pe rețelele sociale și în recomandări despre alimentație, fiind asociată cu balonarea, oboseala, sensibilitățile alimentare sau problemele pielii. În medicină, însă, lucrurile sunt mai nuanțate: permeabilitatea intestinală crescută este un fenomen real, dar „sindromul intestinului permeabil” nu reprezintă, în sine, un diagnostic medical distinct recunoscut...

Durerile de cap recurente au cauze ignorate în rutina de zi cu ziDurerile de cap recurente nu apar întotdeauna din cauza stresului sau a migrenei. Uneori, factorii care întrețin cefaleea se află în gesturi obișnuite: bei prea puțină apă, lucrezi ore întregi cu gâtul aplecat sau petreci mult timp într-o încăpere neaerisită. Pentru că...

Fierul și zincul sunt minerale importante pentru funcționarea organismului, însă faptul că ambele sunt necesare nu înseamnă că trebuie administrate simultan. Atunci când le iei împreună, pot apărea interacțiuni la nivelul absorbției intestinale, iar cantitatea utilizată efectiv de organism poate scădea. Problema devine mai importantă dacă ai deja un deficit de fier sau de...